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klassischer YOGA - spirituelle NATURERFAHRUNG - keltischer SCHAMANISMUS

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Anfahrtsplan
Yogaraum,
Gartenstr. 6,
82396 Pähl/
Fischen

 

 

YOGA - KURSE

Erleben Sie Yoga als einen

ganzheitlichen Erfahrungsweg

zu Ihrem Energiepotential!



In kleinen Gruppen in entspannter und angenehmer Atmosphäre bieten meine Kurse einen sanften und individuell auf die Teilnehmer abgestimmten Weg der positiven Selbsterfahrung.


Yogakurs: Yoga für den Rücken in Fischen am Ammersee-.

Schnupperstunde und Einstieg in den Kurs jederzeit möglich!

Yogaübungen in Verbindung mit Entspannung und Meditation, bringen neue
Energie und Harmonie in Körper, Geist und Seele, und wirken heilend auf den ganzen Menschen.
Klassischer Yoga ist eine Technik, die jeder erlernen kann, und ein hervorragendes Mittel um unseren Rücken und das ganze Immunsystem zu stärken. Die Übungen sind sinnvoll aufeinander abgestimmt. Wir bewegen uns dabei schrittweise dorthin, wo wir etwas verändern möchten. Wir wollen nicht gegen unseren Körper arbeiten, sondern mit ihm. Wir bewegen uns hin zu einer besseren Qualität

Beginn: 17.01.2017 (immer Dienstags)

Zeit: 19:30 bis 21:00 Uhr

Ort: Yogaraum, Gartenstr. 6 in Fischen bei Huber

Kosten: 120,-€ für eine 10ner Karte (10x 90 Min.)
einzulösen innerhalb 14 Terminen bis 09. Mai 2017
zahlbar bei Buchung oder bis spätestens Kursbeginn.


Yogakurs: Yoga für den Rücken in Fischen am Ammersee

(besonders auch für Anfänger und ältere Teilnehmer geeignet)

Gegen Rückenbeschwerden werden gezielt Übungen aus dem Yoga eingesetzt. Bewusste Körperwahrnehmungen, die Muskeln zu dehnen und zu kräftigen sowie rückengerechtes Verhalten im Alltag sind Ziele dieses Kurses. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Atem- und Entspannungsübungen zur Förderung eines erholsamen Schlafes und für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltag.
Diese Praxis ist kreativ auf die individuellen Bedürfnisse des einzelnen Menschen ausgerichtet.

Termin: auf Anfrage

Zeit: 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr

Ort: Yogaraum, Gartenstr. 6 in Fischen bei Huber


zu beachten bei allen Kursen !

Mindestteilnehmerzahl = 6, keine Vorkenntnisse erforderlich !

• Bei akuten Erkrankungen bitte erst die Zustimmung des Arztes einholen!
• zwischen Ihrer letzten Mahlzeit und der Yogastunde sollte mindestens
- eine Pause von 1 ½ bis 2 Std. liegen.
• in den Schulferien finden keine Stunden statt.

Bitte mitbringen: Lockere Kleidung, warme Socken